Happy Drum Circle
鼓聲連結你最原始的源頭是…
當我們還是個小嬰兒的時後, 有近9個月的時間, 你最熟悉的聲音是
咚咚!~咚咚!~咚咚!~ 媽媽的心跳聲, 那麼的穩定地跳動, 支持著你的
生命, 帶給你安全感和活生生的連結, 往後你來到地球, 深處的意識
依然攜帶著這個節奏的渴望, 當它喚醒你,你的生命將再度溫暖了起來,
讓它充滿你,享受你的生命如火一般熱情!!!
★分享各種鼓的玩法Ω☉◎!! ~~~ Sajeev小旺
◎ Playing Alone~
1> 釋放壓力Release Tension
亂語&鼓的交叉,一段亂語,一段亂鼓
African Drumbeat→NO.5
Dynamic Meditation
2> 表達野性 Expressing your wild nature
想像你是一種野生動物!!
用鼓表達牠的能量、牠的叫聲、牠的行動、牠的野性以及牠的愛!
3> 訴說心情 Singing the mood
輕輕閉上眼睛,來幾回深呼吸,進入內在,感覺你現在的心情, 用鼓聲表達這一
切…
4> 順著節奏流走 Fallow the rhythem's flow
聆聽某些曲子裡的鼓聲或Bass音,跟著節奏走,再試著用自己的節奏感打鼓
跟著旋律和諧~
5> 創造力Creativity (作曲的靜心)
感受大地的能量、大自然的一切,天地、日月、星雲、山河、樹木、花草
感受它,深呼吸,把自然美景吸進來,透過鼓聲表達出來!
◎Playing with another
1> 鼓哈啦 Conversation
邀請一個鼓友,透過鼓聲彼此問候,自我介紹,聊天哈拉,甚至對唱起來~
2> 鼓連結 Connection
想到你的家人、朋友或愛人,
某一個你對他有情緒或感覺的人,
在你心中感受他,讓感覺隨著鼓聲表達出來
3> 鼓接觸即興 Contact imprevisation
邀請一個鼓友, 以遊戲的心情,透過鼓聲進行節奏的雙人舞,
◎ Playing as a drum circle
1>三個鼓友在一起就是一個鼓圈,可以玩三部傳球,
2>人多時可以玩切蛋糕的遊戲
3>匯流向大海,由一人先開始一節奏,其它鼓手自由陸續加入
4>Endless Rhythem鼓接龍,每打15/30分換手接力
5>鼓煙火,聲音最亮的一隻鼓點火,打某一個慶祝的節奏, 漸快加速到失控高潮引爆歡呼吶喊狂喜!!
▲▲ Playing as any possibility
(A) idrum 寶貝寶貝! (Baby心跳的節奏+舞者)
(B) idrum (NLP肌力測試)
(C) idrum (鼓走弦跳弦樂) →用鼓點打出撥弦
(D) idrum 鼓笑話~ 跟我走ㄡ,我不要! 來玩球叭!
(E) idrum 鼓開花~從一個很簡單的節奏 (內在或外在的,三拍或四拍的)
Any Rhythm seed inside come to you 開始發展
(F) idrum 節奏的河流(合流)
(G) idrum 鯨豚之鼓舞
(H) idrum 蛙蛙谷
§§ 沒有鼓的鼓篇~
△鼓身體
在自己的身上玩節奏,把身體當做鼓,用空氣掌來按摩ㄝ,健康又有趣喔!!,
△浴室&游泳池裡的水鼓!!
△與身體對話 Talking to your body
跟你的內臟說說話,透過手腳鼓聲和身體連結,讓身體說話和歌唱~
△到手的都是樂器!!~寶特瓶, 油桶, 厚紙箱, 桌面, 餐具,木頭地板 ….
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