開始我願意為 愛自己 這事負起責任 ...
接受真實的自己,愛自己的力量,
承諾給自己~ 創造一個愛與美能夠流動的環境裡生活...
了解這個人造的社會和世界現在就是這個樣子的原因...一團恐懼導向的副產品 ..
幾乎整個世界都在把我們向外拉...向填滿頭腦的方向拉....
往競爭與防衛的方向走而不是信任愛與分享的道路..
內心和諧的人並不需要證明自己(是主管或總統)~
也許這也是人類進化需要經歷的過程吧,從恐懼到愛的演化...
現在能做到的,就是放下負面的集體意識,祝福它們能被蛻變~
回到愛自己的覺知裡~
愛一直都在,大自然有一再更新的愛的能量,我們奧秘的身體就存在著這個事實,
宇宙自然萬物裡都有愛的成份,看看大自然那麼美,每天都有奇妙在發生~
過去人們因為靈魂受傷或頭腦裡的匱乏感而制定的種種框框與限制,
都可以因為覺知到這個禮物而蛻變~愛自己...
分享一個靜心的練習:
簡單的開始...
深呼吸,
感受身體,
雙手碰觸心~
感謝宇宙透過父母給予我們在地球上的生命...
寬恕所有過去負面的發生....
感謝所有與我們的心有連結的愛人&家人&朋友...
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