2008夏: 奧修花園 靜心季
邀請親愛的朋友~
靜心是為了在忙碌的頭腦世界裡創造一個心的空間 ~ 回到內在寧靜喜悅的本質…. 從頭腦~心~本質的旅程
2008 奧修花園 夏- 靜心季 將會介紹印度奧修大師充滿創造力的各種的靜心技巧,引導人们回到內心的旅程,這些靜心的方法包括了情緒釋放,肢體活動,舞蹈,遊戲,呼吸,發音,靜坐等,對於已接觸或尚未接觸過靜心的朋友,藉由每次的體驗,讓自己可以回復身心的平衡,喚醒新鮮的意識,發現到自己內在的寧靜與喜樂,並分享與夥伴之間愛的連結與成長的支持~
◎時間: 每週四晚上7:30~9:30
◎地點: 奧修花園~ 淡水鎮沙崙路156巷6號1F (交通詳見網站)
◎費用: 每人/次 300元, 全季12次 3000元 ( 贈送靜心cd一張),
一次報名6次以上9折優惠
◎報名: 請來電:(02)2805-7959 或0918357211
靜心分享人:高亦穎 Sajeev & 靜心小組
奧修多元大學~ 完成譚催能量覺察團體,心輪鍊金術團體,感覺敞開團體,覺知舞蹈團體,無念禪繪畫團體,脈輪聲音肢體表達團體,狂喜靜心營&創造式呼吸團體,非洲能量舞團體,奧修國際村多元靜心,另曾修習臼井靈氣一階訓練、接觸即興舞蹈訓練、內觀呼吸禪修,戈齊福催眠諮商訓練,並創組五色鳥非洲鼓圈與奧修禪卡塔羅工作室, 出生為一個地球人,對於探索生命本質與開花的潛能,有不斷的熱情與體會。
日期 |
活動名稱 |
內容說明 |
5/08(四) |
Yin Yang Meditation 陰陽靜心 |
深入音樂與靜心的Milarepa 2008年結晶的新作品,透過有意識的接受與表達生命中的光明與黑暗,整合了一度分裂的身體,心與頭腦,Very good in one!! |
5/15(四) |
Breathing into life 生命深呼吸靜心 |
有趣地經驗8個階段如孩子般的遊戲,火車,貓叫,狗叫,孩子嬉戲,哭,笑,釋放情緒與緊繃,喚醒你我內在孩童之光,引導在生命中的每一刻覺知呼吸!非常棒的靜心!! |
5/22(四) |
Chakra Healing 脈輪療癒靜心 |
奧修最終愛的音樂創作家Milarepa,在深入靜心後打開創作源頭的分享,喚醒與平衡七個脈輪的能量,在忙碌的市井生活中,讓人依然能夠覺知歸於中心,平衡的生活~ |
5/29(四) |
Lion’s heart Meditation 獅子心靜心 |
奧修鑽石呼吸學校創始人Deva Path的精采傑作,透過遊戲般的活動8步曲,從被制約ㄉ駱駝心態到吼出真理的獅子後,再度回到孩子般的天真! |
6/05(四) |
Chakra breathing 脈輪淨化呼吸靜心 |
脈輪呼吸靜心是透過覺知每一脈輪中心的呼吸而平衡與存在連結的通道,透過呼吸蛻變意識狀態,是絕佳的身心靈重新整理. |
6/12(四)) |
Nadabrahma 西藏鐘缽靜心 |
源自西藏喇嘛的奇妙靜心,如同全身小宇宙的頌缽治療, 運用手與ham~~的聲音,覺知接受與給予,創造出內在的和諧,可帶給頭腦與身體的平衡。 |
6/19(四)) |
Gibbrish 亂語靜心 |
亂語是透過無意義的聲音或語言、肢體動作來釋放腦神經系統蒐錄堆積的垃圾,也是專為現代人清理情緒,緊張與壓力的靜心方法!! |
6/26(四) |
Breathing in love 愛在呼吸裡靜心 |
呼吸是生命的源頭,是存在對於生命之愛的真實 呈現,呼吸是每一個生命裡身體和意識之間的橋樑,透過4階段的呼吸活動發現自己的愛與美.進而發現他人的愛與美,是一個透過放鬆呼吸,覺知心輪之愛療癒的靜心! |
7/03(四) |
Chakra sound 脈輪聲音共鳴靜心 |
脈輪聲音靜心~透過發出聲音與身體內的7個脈輪(能量中心)共鳴,讓聲音按摩所有的細胞! |
7/10(四) |
Devavani 德瓦伐尼靜心 |
回到內在嬰兒期的呢喃亂語,釋放了無意識頭腦的思想雲朵,自發性的身體移動並覺知內在的一切發生,這個靜心為人們帶來了回到星空般清晰的意識 |
7/17(四) |
Talking to your body 與身體對話靜心 |
身體是可見的靈魂(意識), 靈魂是不可見的身體,透過與身體頭腦催眠般有意識地溝通,讓身體與頭腦能夠享受到真正的放鬆與自在~ |
7/24(四) |
Vipassana & The Secret of Golden flower Meditation 內觀+ 金色光靜心 |
靜靜地,什麼都不做, 春天來臨,草木自然生長~ 一個允許什麼都不做,只是觀照的靜心,帶來了很深的和平與寧靜~ ~~~喜悅~~~ |
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