什麼是drum circle?                                                ~ 引用自全亞非洲鼓網站

什麼是drum circle呢?廣義來講drum circle是指大家圍一個圓圈,以各種敲擊樂器共同”玩”出節奏與旋律,用”玩”這個字來形容非常貼切,因為drum circle的組成不要求參與者的音樂程度,不管是專業的音樂人,或者是所謂的音樂白癡,都可以共同在這個圈圈中,盡情的分享自我與生俱來的音感。

Drum circle的參與人數和地點,少從三個人在室內一起玩,多至數十人在公園縱情歡樂,甚至上千人在大廣場大合奏,在外國也屢見不鮮。人不分男女老幼、種族宗教、職業貴賤,「在當下」分享彼此心靈上的律動,藉由共同的音樂,產生極度的歡樂;也就是在這種歡樂的氣氛下,打破人與人之間的藩籬,一時之間,只有音樂流竄在這個眾人圍起的圈圈中。

為什麼會有drum circledrum circle到底有什麼作用?參加drum circle有什麼好處呢?我想以下各種類型的drum circle可以給我們一些清楚的答案和概念。Community Drum Circles

參加Community drum circle的益處

這種類型的drum circle可以在公園、海邊、社區活動中心、廣場和家中,是一種社團或團契型的的drum circle,當然三五好友大家聚在一起玩也行。組織成員從有經驗的鼓者到初學者都有,這類的drum circle風格非常多樣,端看領導者要將這個團體導向那個方向。

擴大自己的生活圈,藉由這個社交機會多交朋友。一個創造力的宣洩口,一個群體音樂的製造場所。讓不會也不曾玩音樂的人,有機會享受玩音樂的樂趣。一個給心靈成長的空間。

參加Educational drum circle的益處這類的drum circle大都由音 樂 老師帶著學生們,在教室、操場、或其他可活動的場所舉行,這種drum circle藉由嘗試、趣味活動等啟發學生們創造”自己的音樂”的樂趣。Educational drum circle通常著重在音樂的基礎啟蒙,還有諸如傾聽他人合作分享 等的社交技巧的培養。這類型的circle有時會依照不同的目標或主題,設計一些音樂遊戲,並且擴大及訓練學生們的創造力、歌唱和視覺藝術等。

  • 鼓勵學生參與團體活動,並藉由音樂的團康活動培養自信心,比較內向的孩子會比較放得開,而樂於與他人互動。
  • 由於敲擊樂器學習容易,娛樂效果佳,孩子們更容易有成就感和愉?感。
  • 配上好玩的肢體動作,可滿足不願枯坐在椅子上學習樂器的孩子,引發其對於音樂的熱情。
  • 刺激學生們的創造力,讓孩子們更敢於嘗試新事物,更有探險的精神。
  • 透過嘗試和小孩子特有的表達方式,成就多方面的智能發展。

Training & development drum circles的益處

越來越多的公司在員工訓練上採取更另類的作法,而不再像以往成天枯坐在教室裏無聊的打瞌睡,在外國《非洲鼓用在員工的在職訓練》上所在多見。很多公司組織drum circle用來提升員工的工作士氣,解除工作壓力,更進而經由團體的音樂活動,培養團隊默契和同仁之間的戰鬥友誼;而在活動中也可發現彼此的各種不同能力的差異性,這種差異性的能力的發覺,讓公司整體的創造力更多元,而不會一直墨守成規,進而被逐出這個急遽變化的競爭時代

  • 發掘同事間的差異能力,使其特有能力不致被埋沒,進而增加對公司的貢獻度。
  • 顯示出團隊合作的重要性,給同事們領悟出協同作戰比單打獨鬥更有戰鬥力。
  • 強化原本的同僚關係,而一些原本較少接觸的不同部門的員工,也可以經由這種的團體音樂活動,增進彼此的關係。將這種緊密的關係帶進職場裏,公司整體的運作會更有力而順暢。

Health & Wellness Drum Circles的益處

這種類型的drum circle大致上分為兩種型態:一種是以音樂治療為主要目的,一種是以追求健康為目標。在歐美等先進國家,音樂治療師、咨詢師和心理輔師,透過以drum circle為主的音樂療法,獲得了非常好的正面效果。從身心障礙者(俗稱精神病患,如憂鬱症、燥鬱症、自閉症等)、遲緩兒、老人痴呆、失眠到勒戒毒癮、酒癮(Drum No Drug),甚至青少年感化院、監獄(Drum No Gun)等,都可以看到以drum circle做為輔助工具。實際成果斐然,對於病症的改善、自癒能力的提升、認知功能的增加、與他人溝通的能力、衝動的控制、乃至於自理行為能力都有莫大的改善。另一方面很多以健康為導向的drum circle也盛行其道,融合瑜珈、有氧運動、冥想、氣功等的 drum circle蓬勃發展。

  • 調解身心狀態的平衡,藉由音樂活動舒解壓力,作為情感的宣洩口。
  • 不用任何語言文字,即可達到溝通的目的,尤其對於身心病患最有效。
  • 正當的休閒嗜好,避免染上惡習,誤交損友。
  • 結合旋律、節奏及運動,確保身心健康。

敲擊樂器確信是人類的第一種樂器。人類從拍手唱歌,而順手拿起物品敲擊合歌,史上第一種樂器於焉產生。每一種文明、民族都有其特有的敲擊樂器,而且在各類樂器算是種類最多的家族。人類使用鼓來祭祀、慶祝豐收、譜曲、戰鬥,只要有人類的地方,一定會有鼓。

用鼓來玩drum circle最主要的理由是容易取得,每個人都可以輕易的找到自己喜歡的鼓或敲擊樂器,從步履沉重的大鼓到體態輕盈的三角?,從敲碗盤鍋罐到djembeconga,這個世界上總可以找得到適合自己年紀或能力的鼓。

另一個用鼓來玩drum circle的原因是:你可以看到3050或者上百人、千人一起玩鼓,但是你看不到那麼多人一起玩鋼琴、吉他或薩克斯風。

發展鼓圈的原因是:

  • 可以很多人一起玩,越多人越好玩。
  • 價格便宜,容易取得或者自己做。
  • 攜帶方便,耐用且易於保養。
  • 種類眾多,融合性佳。
  • 入門門檻低,學習挫折感少。

「節奏感」是人類與生俱來的本能,打從在娘胎裏,人就聽著母親的心跳聲而慢慢成長;在襁褓之中的嬰兒,從大人持續輕拍其背部得到安全感,這也是一種節奏感的表現;不識之無的小孩,聽到有節奏感的音樂,也會手舞足蹈,這在在顯示節奏感是天生的,只是未加以啟迪,或者後天的學習環境加以蒙蔽罷了。

很多家長望子成龍,常常將子女送去學樂器,鋼琴、小提琴、電子琴,但是他們忘記最該學音樂的是大人自己。在現今的社會中文明病那麼多,最主要的原因是壓力過大,壓力大、生活緊張是導致?大部分疾病的主因。透過打鼓不但可以活動你的肢體,鼓聲節奏可以讓你進入另一種精神狀態,忘卻煩人俗事。總結以上各種所說的,打鼓的許多益處,我們可以歸納以下數點:

  • 舒解壓力,減少生活緊張。
  • 打破冷漠的社會,擴大人際關係。
  • 鼓舞士氣,激勵高昂的鬥志。
  • 活化人心,打造健康的身體。
  • 使思考力更清晰,提高對事物的專注力。
  • 培養協同合作的精神,強化異中求同、互相容忍的「善解」態度。
  • 發展自己的個性,倡導合群的觀念。
  • 刺激創造力和冒險犯難的精神。
  • 建立自信心,開發學習潛能。
  • 享受每一段當下,歌頌快樂人生。

打鼓不只對於自己的身心有益處,且對於促進整個社會的和諧更有正面的影響,西方有兩句口號很值得我們參考:” Drum No Drug”” Drum No Gun”
讓我們一起來鼓舞自己~ 分享親友~ 四海一家~ 渾然忘我吧 !!

arrow
arrow
    全站熱搜

    sajeev38drum 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()